Wiosenne bieganie w Gminie Naruszewo
- VII Bieg Wiosny za nami !

"Bieganie, to ten czas kiedy negatywne emocje znikają,
a w ich miejsce pojawia się szczęście".

W niedzielę, 14 kwietnia 2024 roku w Strzembowie (w obrębie Leśniczówki Tustań), odbył się "VII Bieg Wiosny - Tustań 2024".  Frekwencja dopisała - NA STARCIE stawiło się 167 biegaczy (zawodników i zawodniczek) z całej Polski. Na sportowo powitaliśmy wiosnę.

Tuż przed rozpoczęciem zmagań biegowych wszystkich uczestników imprezy sportowej powitała Pani Beata Pierścińska - Wójt Gminy Naruszewo. Zagrzewając do walki, życzyła powodzenia na trasie oraz czerpania jak najwięcej radości i przyjemności z pobytu na Tustani w gminie Naruszewo.

Uczestnicy zawodów biegowych mieli do przebiegnięcia trasy 2,5 i 10 km leśnymi drogami Leśnictwa Tustań. Z kolei marsz z kijkami odbył się na dystansie 5 km. Oczywiście na każdego czekał pamiątkowy medal, a dla najlepszych  puchar i upominki. Nie zabrakło posiłków regeneracyjnych i dobrej muzyki.

Szczegółowe wyniki biegów na 2,5 km i 10 km oraz marszu NW na 5 km

https://elektronicznezapisy.pl

Galeria zdjęć:

Rywalizacja na dystansie 2,5 km

Niedzielna rywalizacja rozpoczęła się startem 37 zawodników na dystansie 2,5 km. Dokładnie o godzinie 11:15 wystartowali zawodnicy, a niespełna kilkanaście minut później pierwsi biegacze pokonywali linię mety.

Wygrał (z czasem 8 min. 14 sek.) Kacper GÓRSKI z Agnieszkowa, 9 sekund za nim był Dawid WŁODARCZYK z miejsc. Sójki (czas 8 min. 23 sek.), jako trzeci dobiegł mieszkaniec Gminy Naruszewo Błażej JASIORSKI z Wichorowa (czas 8 min. 26 sek.).

Wśród kobiet triumfowała Wioleta GOSZCZYŃSKA z Nowego Dworu Mazowieckiego (czas 11 min. 49 sek.), drugie miejsce zajęła Alicja GAWLIŃSKA ze Strzegowa (czas 12 min. 3 sek.), trzecie miejsce natomiast Dorota BUDKOWSKA z Czerwińska nad Wisłą (czas 12 min. 9 sek.).

Od lewej: Alicja Gawlińska, Wioleta Goszczyńska, Dorota Budkowska

Od lewej: Dawid Włodarczyk, Kacper Górski, Błażej Jasiorski

Najlepsi Mieszkańcy Gminy Naruszewo na dystansie 2,5 km

W klasyfikacji dodatkowej - Najlepszy Mieszkaniec Gminy Naruszewo triumfowali:

• Maja Kołodziejska ze Strzembowa (6 m-ce w klasyfikacji generalnej kobiet - czas 13:40)
• Błażej Jasiorski z Wichorowa (3 m-ce w klasyfikacji generalnej meżczyzn - czas 08:26)

Rywalizacja na dystansie 10 km

Bieg główny, na dystansie 10 km, wystartował o godz. 11:40. Wzięło w nim udział 65 biegaczy. Zawodnicy mieli do pokonania 2 pętle (po 5 km każda) po trudnych, leśnych ścieżkach. Na półmetku w okolicy "miasteczka biegowego" doping zapewniali kibice, a energię wspomagał punkt z wodą.

Bieg wygrał (z czasem 38 min. 57 sek.) Mariusz CIEĆWIERZ z miejsc. Parlin, drugi był Paweł BRONOWSKI z Kazunia Polskiego (czas 39 min. 28 sek.), trzeci natomiast Krystian GÓRSKI z Agnieszkowa (czas 40 min. 13 sek.).

Wśród kobiet najlepsza była Magdalena PERCHALUK z Warszawy (czas 51 min. 24 sek.), drugie miejsce zajęła Magda SEKŚCIŃSKA również z Warszawy (czas 51 min. 50 sek.), trzecia była Alicja CZYTRZYŃSKA z miejsc. Wygoda Smoszewo (czas 52 min. 53 sek.).

Od lewej: Magda Sekścińska, Magdalena Perchaluk, Alicja Czytrzyńska

Od lewej: Paweł Bronowski, Mariusz Ciećwierz, Krystian Górski

Najlepsi Mieszkańcy Gminy Naruszewo na dystansie 10 km

W klasyfikacji dodatkowej - Najlepszy Mieszkaniec Gminy Naruszewo triumfowali:

• Małgorzata Grzeszek z Radzymina (18 m-ce w klasyfikacji generalnej kobiet - czas 1:11:53)
• Arkadiusz Tomaszewski z Naruszewa (13 m-ce w klasyfikacji generalnej meżczyzn - czas 50:01)

Rywalizacja w Nordic Walking na dystansie 5 km

Podczas VII Biegu Wiosny wystartował również marsz Nordic Walking na dystansie 5 km, w którym udział wzięło 65 zawodników. "Kijkarze" wyruszyli kilka minut po biegaczach.

Marsz Nordic Walking wśród kobiet wygrała Katarzyna SZTYLKA z Warszawy (czas 34 min. 54 sek.), druga była Karina BIEŃKOWSKA z Płocka (czas 37 min. 50 sek.), trzecia natomiast linię mety przekroczyła Justyna SAWICKA z Płońska (czas 39 min. 04 sek.).

Wśród mężczyzn triumfował Radosław WYPYCH z Legionowa (czas 33 min. 20 sek.), drugi był Krzysztof CZŁAPSKI z Warszawy (czas 33 min. 25 sek.), zaś na najniższym miejscu podium uplasował się Dariusz ŚWISTEK z Wieliszewa (czas 34 min. 02 sek.).

Od lewej: Karina Bieńkowska, Katarzyna Sztylka, Justyna Sawicka

Od lewej: Krzysztof Człapski, Radosław Wypych, Dariusz Świstek

Najlepsi Mieszkańcy Gminy Naruszewo w marszu Nordic Walking na dystansie 10 km

W klasyfikacji dodatkowej - Najlepszy Mieszkaniec Gminy Naruszewo triumfowali:

• Hanna Nowicka z Januszewa (18 m-ce w klasyfikacji generalnej kobiet - czas 43:33)
• Zbigniew Nowicki z Januszewa (13 m-ce w klasyfikacji generalnej meżczyzn - czas 42:15)

 Najstarsi uczestnicy VII Biegu Wiosny - Tustań 2024

Najstarsza zawodniczka zawodów biegowych Helena Różańska z Płońska oraz najstarszy zawodnik Jerzy MICHALAK z Płońska za udział w "VII Biegu Wiosny - Tustań 2024" otrzymali nagrody rzeczowe. Gratulujemy i życzymy zdrowia, kondycji i zapraszamy ponownie w przyszłym roku.

Dekoracji najlepszych zawodników dokonali: Pani Beata Pierścińska - Wójt Gminy Naruszewo, Pani Anna Fronczak - reprezentująca Mazowiecki Bank Spółdzielczy w Łomiankach Oddział w Naruszewie oraz Pan Marek Pawliczuk - przedstawiciel Nadleśnictwa Płońsk.

Zawodnicy nagrodzeni zostali pięknymi drewnianymi medalami (organizatorzy wręczali medale zawodnikom na linii mety) oraz dodatkowo najlepsi biegacze otrzymali drewniane puchary. Zarówno drewniane medale, jak i puchary ufundowało Nadleśnictwo Płońsk. Nagrody rzeczowe ufundowali: Mazowiecki Bank Spółdzielczy w Łomiankach Oddział w Naruszewie oraz Gmina Naruszewo.

Posiłek regeneracyjny i woda dla każdego biegacza

Po wysiłku fizycznym uczestnicy biegu oraz osoby im towarzyszące zostali zaproszeni na ciepły, regeneracyjny posiłek - zupę jarzynową lub bigos (do wyboru). Organizatorzy zapewnili wodę, kawę i herbatę. Była możliwość również upieczenia kiełbaski nad ogniskiem. Obsługę cateringową zapewnili pracownicy Urzędu Gminy w Naruszewie - Wioleta Kaniewska, Aneta Lichtblau, Joanna Smutek, Patrycja Kochańska, Julia Zaborowska. Dodatkowo, Koło Gospodyń Wiejskich z Naruszewa przygotowało chleb ze smalcem oraz pyszne ciasta. Dziękujemy - było pysznie i swojsko.

Uczestnikom podczas sportowej rywalizacji
towarzyszyła woda Cisowianka

Wodę ufundowała 
Firma NAŁĘCZÓW ZDRÓJ Sp. z o.o.

Podziękowania

Wójt Gminy Naruszewo dziękuje wszystkim zawodniczkom i zawodnikom
za udział w VII Biegu Wiosny - Tustań 2024.

Serdecznie dziękujemy również wszystkim osobom, firmom i instytucjom za zaangażowanie,
wsparcie i pomoc przy organizacji "VII Biegu Wiosny - Tustań 2024".

W szczególności  dziękujemy:

• Nadleśnictwu Płońsk
• Mazowieckiemu Bankowi Spółdzielczemu w Łomiankach Oddział w Naruszewie
• Klubowi Biegacza im. Piotra Sękowskiego w Płońsku
  
• Konferansjerowi - Elżbiecie Lepak
• Opiece medycznej, w składzie: Aneta Szczypińska oraz Izabela Wysocka
• DJ-owi - Marcinowi Dziwulskiemu
• Strażakom z Ochotniczej Straży Pożarnej w Naruszewie, Strzembowie i Żukowie
• Kołu Gospodyń Wiejskich z Naruszewa
• oraz tym wszystkim, którzy włączyli się w pomoc i organizację "VII Biegu Wiosny - Tustań 2024".

Impreza biegowa miała na celu propagowanie zdrowego stylu życia, zachęcenie do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wydarzenie to uważamy za bardzo udane i ideę, która jej przyświecała za wartościową i godną kontynuacji.

Wspólnym, bezinteresownym wysiłkiem ludzi można zdziałać wiele !

Serdecznie dziękujemy ! ! !