Wiosenne bieganie w Gminie Naruszewo
- VI Bieg Wiosny już za nami !

„Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki,
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek  jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć”
/-/ Bruce Lee

W niedzielę, 16 kwietnia 2023 roku w Strzembowie (w obrębie Leśniczówki Tustań), odbył się "VI Bieg Wiosny - Tustań 2023".  Frekwencja dopisała - NA STARCIE stawiło się 152 biegaczy (zawodników i zawodniczek) z całej Polski. Na sportowo powitaliśmy wiosnę.

Tuż przed rozpoczęciem zmagań biegowych wszystkich uczestników imprezy sportowej powitała Pani Beata Pierścińska - Wójt Gminy Naruszewo. Zagrzewając do walki, życzyła powodzenia na trasie oraz czerpania jak najwięcej radości i przyjemności z pobytu na Tustani w gminie Naruszewo.

Uczestnicy zawodów biegowych mieli do przebiegnięcia trasy 2,5 i 10 km leśnymi drogami Leśnictwa Tustań. Z kolei marsz z kijkami odbył się na dystansie 5 km. Oczywiście na każdego czekał pamiątkowy medal, a dla najlepszych  puchar i upominki. Nie zabrakło posiłków regeneracyjnych i dobrej muzyki.

Szczegółowe wyniki biegów na 2,5 km i 10 km oraz marszu NW na 5 km

https://elektronicznezapisy.pl

Galeria zdjęć:

Rywalizacja na dystansie 2,5 km

Niedzielna rywalizacja rozpoczęła się startem 51 zawodników na dystansie 2,5 km. Dokładnie o godzinie 11:10 wystartowali zawodnicy, a niespełna kilkanaście minut później pierwsi biegacze pokonywali linię mety. Wygrał (z czasem 8 min. 36 sek.) Bogdan CZULIŃSKI z Królewa, 6 sekund za nim był Piotr BRONOWSKI z Węgrzynowa (czas 8 min. 43 sek.), jako trzeci dobiegł Mateusz SKIERSKI z miejsc. Strubiny (czas 8 min. 48 sek.). Wśród kobiet triumfowała Dorota BUDKOWSKA z Czerwińska nad Wisłą (czas 11 min. 33 sek.), drugie miejsce zajęła Marta DRAGANIAK również z Czerwińska nad Wisłą (czas 12 min. 12 sek.), trzecie miejsce natomiast Agnieszka FERSKA z Płońska (czas 12 min. 16 sek.).

Od lewej: Marta Draganiak, Dorota Budkowska, Agnieszka Ferska

Od lewej: Piotr Bronowski, Bogdan Czuliński, Mateusz Skierski

Rywalizacja na dystansie 10 km

Bieg główny, na dystansie 10 km, wystartował o godz. 11:40. Wzięło w nim udział 55 biegaczy. Zawodnicy mieli do pokonania 2 pętle (po 5 km każda) po trudnych, leśnych ścieżkach. Na półmetku w okolicy "miasteczka biegowego" doping zapewniali kibice, a energię wspomagał punkt z wodą. Bieg wygrał (z czasem 38 min. 37 sek.) Mariusz CIEĆWIERZ z miejsc. Parlin, drugi był Łukasz ZEMBRZUSKI ze Szczytna (czas 38 min. 51 sek.), trzeci natomiast Marek Dzięgielewski z Dłużniewa (czas 39 min. 09 sek.). Wśród kobiet najlepsza była Anna RZEPECKA-GONTAR z Pruszkowa (czas 49 min. 34 sek.), drugie miejsce zajęła Klaudia JAWORSKA z Sochaczewa (czas 51 min. 12 sek.), trzecia była Aneta JASIŃSKA z miejsc. Wąpielsk (czas 52 min. 32 sek.).

Od lewej: Klaudia Jaworska, Anna Rzepecka-Gontar, Aneta Jasińska

Od lewej: Łukasz Zembrzuski, Mariusz Ciećwierz, Marek Dzięgielewski

Najlepsi Mieszkańcy Gminy Naruszewo

W klasyfikacji dodatkowej - Najlepszy Mieszkaniec Gminy Naruszewo triumfowali:

• na dystansie 2,5 km -
• Karolina Górnicka z Zaborowa (23 m-ce w klasyfikacji generalnej kobiet - czas 12:36)
• Mateusz Kozarzewski z Grąbczewa (4 m-ce w klasyfikacji generalnej mężczyzn - czas 09:12)

• na dystansie 10 km -
• Patrycja MARIAŃSKA z Radzymina (31 m-ce w klasyfikacji generalnej kobiet - czas 54:48)
  
• Adrian ANOWSKI z Drochowa (8 m-ce w klasyfikacji generalnej mężczyzn - czas 45:41)
  

Rywalizacja w Nordic Walking na dystansie 5 km

Podczas VI Biegu Wiosny wystartował również marsz Nordic Walking na dystansie 5 km, w którym udział wzięło 46 zawodników. "Kijkarze" wyruszyli kilka minut po biegaczach. Marsz Nordic Walking wśród kobiet wygrała Justyna SAWICKA z Płońska (czas 39 min. 19 sek.), druga była Ewa BRZEZINA z Sochaczewa (czas 39 min. 21 sek.), trzecia natomiast linię mety przekroczyła Katarzyna PIOTROWSKA z Płońska (czas 40 min. 52 sek.). Wśród mężczyzn triumfował Marcin RADOMSKI z Płocka (czas 33 min. 29 sek.), drugi był Józef Maciej BRZEZINA z Sochaczewa (czas 34 min. 57 sek.), zaś na najniższym miejscu podium uplasował się Karol MAKOWSKI z Nowego Miasta (czas 40 min. 39 sek.).

Od lewej: Ewa Brzezina, Justyna Sawicka, Katarzyna Piotrowska

Od lewej: Józef Maciej Brzezina, Marcin Radomski, Karol Makowski

 Najstarsi uczestnicy VI Biegu Wiosny - Tustań 2023

Najstarsza zawodniczka zawodów biegowych Łucja KLICKA z miejsc. Wyględy oraz najstarszy zawodnik Jerzy MICHALAK z Płońska (na zdj. koleżanka  Pana Jerzego z drużyny w zastępstwie odbiera puchar i nagrodę) za udział w "VI Biegu Wiosny - Tustań 2023" otrzymali nagrody rzeczowe. Gratulujemy i życzymy zdrowia, kondycji i zapraszamy ponownie w przyszłym roku.

Dekoracji najlepszych zawodników dokonali: Pani Beata Pierścińska - Wójt Gminy Naruszewo, Pan Zbigniew Nowicki - Przewodniczący Rady Gminy Naruszewo, Pani Liza Jończyk - Dyrektor Mazowieckiego Banku Spółdzielczego w Łomiankach Oddział w Naruszewie oraz Pan Andrzej Lipiński - przedstawiciel Nadleśnictwa Płońsk.

Zawodnicy nagrodzeni zostali pięknymi drewnianymi medalami (organizatorzy wręczali medale zawodnikom na linii mety) oraz dodatkowo najlepsi biegacze otrzymali drewniane puchary. Zarówno drewniane medale, jak i puchary ufundowało Nadleśnictwo Płońsk. Nagrody rzeczowe ufundowali: Mazowiecki Bank Spółdzielczy w Łomiankach Oddział w Naruszewie oraz Gmina Naruszewo.

Posiłek regeneracyjny i woda dla każdego biegacza

Po wysiłku fizycznym uczestnicy biegu oraz osoby im towarzyszące zostali zaproszeni na ciepły, regeneracyjny posiłek - zupę jarzynową lub żurek (do wyboru). Organizatorzy zapewnili wodę, kawę i herbatę oraz ciasteczka. Była możliwość również upieczenia kiełbaski nad ogniskiem. Obsługę cateringową zapewnili pracownicy Urzędu Gminy w Naruszewie - Anna Bartkowska, Wioleta Kaniewska, Joanna Bielska, Aneta Lichtblau, Joanna Smutek, Iwona Skalska, Domink Sabalski. Dodatkowo, Koło Gospodyń Wiejskich z Naruszewa przygotowało chleb ze smalcem oraz pyszne ciasta i babeczki. Dziękujemy - było pysznie i swojsko.

Uczestnikom podczas sportowej rywalizacji
towarzyszyła woda Cisowianka

Wodę ufundowała 
Firma NAŁĘCZÓW ZDRÓJ Sp. z o.o.

Podziękowania

Wójt Gminy Naruszewo dziękuje wszystkim zawodniczkom i zawodnikom
za udział w VI Biegu Wiosny - Tustań 2023.

Serdecznie dziękujemy również wszystkim osobom, firmom i instytucjom za zaangażowanie,
wsparcie i pomoc przy organizacji "VI Biegu Wiosny - Tustań 2023".

W szczególności  dziękujemy:

• Nadleśnictwu Płońsk
• Mazowieckiemu Bankowi Spółdzielczemu w Łomiankach Oddział w Naruszewie
• Klubowi Biegacza im. Piotra Sękowskiego w Płońsku
  
• Opiece medycznej w składzie: Aneta Szczypińska oraz Izabela Wysocka
• DJ-owi - Marcinowi Dziwulskiemu
• Strażakom z Ochotniczej Straży Pożarnej w Naruszewie i Strzembowie
• Kołu Gospodyń Wiejskich z Naruszewa
• oraz tym wszystkim, którzy włączyli się w pomoc i organizację "VI Biegu Wiosny - Tustań 2023".

Impreza biegowa miała na celu propagowanie zdrowego stylu życia, zachęcenie do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wydarzenie to uważamy za bardzo udane i ideę, która jej przyświecała za wartościową i godną kontynuacji.

Wspólnym, bezinteresownym wysiłkiem ludzi można zdziałać wiele !

Serdecznie dziękujemy ! ! !